Når du melder deg på her må du gå til kalender med lenker eller til kalenderen på forsiden og velge hvilken økt du vil delta på. 

Når du har valgt hvilken økt du vil delta på, må du trykke på Åpne Teams. Under følger en bildeserie som ilustrerer hvordan bildet vil se ut for deg som deltager på øktene. 

Noen har flere Teams kontorer og pcen er kanskje satt opp av IT avdelingen. I nettleseren din f.eks Chrome, kan du holde inne CTRL + SHIFT og trykke N. Da kommer du inn i et inkognitemodus i Chrome. Det kan hjelpe deg å få tilgang, dersom du står fast. På mac bruker du CMD + Shift og N. 

Dersom du har Microsoft Teams installert på pc, kan du velge å åpne i appen, eventuelt kan du delta via nettleser eller på mobilen. 

Når du har gjort dette, kommer du inn i det direktesendte arrangementet. Vi starter sendingen 2 minutter før, men bildet du høyst sansynlig vil møte vil se slik ut dersom du kommer inn før vi starter. 

Lykke til med treningen :)